Trouver «sa voix»
Le corps et la voix
Rapide tour de table pour définir les attentes précises de chacun, puis "réveil du corps et de la voix"
A chacun ses outils de communication
Travail physique et vocal afin de mieux connaître et maîtriser ses "outils de communication" : la respiration, la diction, la posture et la gestuelle
La cohérence et le stress
Nombreux exercices collectifs ou individuels de mise en situation : maîtriser son image, trouver la cohérence entre son discours et les moyens utilisés pour le produire, gérer son stress et celui de son interlocuteur, créer une situation d'empathie avec celui-ci, savoir rebondir, gagner en précision, clarté et concision
La relaxation et l'écoute
Le recours à diverses techniques de relaxation, d'observation et d'écoute, ainsi qu'à la vidéo, rend l'apprentissage varié, concret et ludique
Faire passer son message
Les fondamentaux du "porter son message"
Prendre la parole en interne
Prendre la parole en externe dans des situations institutionnelles
Prendre la parole dans les médias
Les différents types d'interviews, les règles clefs et les usages aujourd'hui